毛毛是個(gè)聰明可愛的男孩，5歲的他正在上幼兒園大班。好動(dòng)的毛毛最讓老師操心。上課的時(shí)候，毛毛東張西望，還不時(shí)地?cái)[弄文具和旁邊小朋友說話。雖然老師講話不能完全吸引毛毛，但當(dāng)老師要求大家回答問題，毛毛的手總是舉得高高的?？扇绻蠋熣娴奶釂枙r(shí)，毛毛卻又不知所措，原來他根本沒想好怎么回答，有時(shí)候甚至沒聽清老師的問題就舉手了。在家里時(shí)，媽媽給毛毛講故事，會(huì)讓他安靜一會(huì)兒，可是沒多久毛毛就會(huì)用不相干的話打斷媽媽……

　　總之，毛毛是個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)多，思維非?；钴S的孩子。再過一年毛毛就要上小學(xué)了，媽媽特別擔(dān)心毛毛注意力太分散，上學(xué)以后能跟得上嗎？

　　專家說法  注意力可以培育

　　注意力要從小就加強(qiáng)培養(yǎng)，但是家長(zhǎng)不能對(duì)孩子要求過高，注意力通過培養(yǎng)能得到改善，但是并不能得到徹底的改變。在孩子的學(xué)習(xí)過程中保持注意力集中非常重要，很多孩子學(xué)習(xí)不好，并不是不聰明，而是注意力不集中。

　　首先，父母要克服焦慮、粗暴的態(tài)度，關(guān)心體貼孩子，對(duì)一個(gè)自控力差的孩子一味要求他當(dāng)一個(gè)安靜的孩子是不現(xiàn)實(shí)的，強(qiáng)求反而使親子關(guān)系惡化。父母可以把容易分散注意的行為看作是對(duì)外部世界好奇心強(qiáng)的表現(xiàn)，理解、尊重他們。幫他們做一些有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)，在身心充分放松的環(huán)境中讓孩子感受到堅(jiān)持做一件有益活動(dòng)的樂趣。這樣做的效果遠(yuǎn)勝于無數(shù)次的責(zé)罵和嘮叨。

　　其次，樹立孩子的自信心，沒有孩子喜歡聽批評(píng)，老師和家長(zhǎng)為了激發(fā)孩子的上進(jìn)心故意刺激他，久而久之會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，孩子的自信心不會(huì)在嘲笑與譏諷中樹立起來的，而是在一次次達(dá)到既定目標(biāo)感受到成功后獲得的。

　　最后，注意力不集中的孩子很容易被無關(guān)的刺激牽走思維，因此培養(yǎng)注意力最初要減少無關(guān)的刺激和干擾，隨著注意力增強(qiáng)可以逐漸增加環(huán)境的干擾，直到使孩子適應(yīng)環(huán)境，不再容易分心。

　　專家支招  選擇孩子熱衷的事入手

　　在為孩子制定任務(wù)時(shí)，可以首先選擇孩子感興趣的活動(dòng)入手，慢慢擴(kuò)大到類似的活動(dòng)，直到原來不感興趣的活動(dòng)。“找不同”、“找相同”以及拼圖游戲都是孩子喜歡的，而且都有利于培養(yǎng)注意力集中。

　　為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，注意力集中完成任務(wù)后立即給予表揚(yáng)，逐漸將任務(wù)量加大復(fù)雜化。家長(zhǎng)可以和老師取得聯(lián)系，可以將孩子安排在前排坐，平時(shí)老師的目光要有意無意地多“照看”一下，強(qiáng)迫孩子注意力集中。

　　做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)要提供給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境，和做作業(yè)無關(guān)的物品全部移開。在為孩子選購文具時(shí)，盡量選擇簡(jiǎn)單的樣式；孩子的衣服也盡量減少裝飾物，以免孩子的注意力轉(zhuǎn)移。

　　專家提醒

　　從小培養(yǎng)孩子的專注能力至關(guān)重要，如學(xué)齡兒童有明顯的注意力缺陷和多動(dòng)傾向，明顯的影響學(xué)習(xí)成績(jī)或產(chǎn)生相應(yīng)行為問題，可以到醫(yī)院進(jìn)行心理行為評(píng)估以尋求醫(yī)學(xué)幫助。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！